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小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎，短期局部使用類固醇眼藥，以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後，下背痛和眼睛紅痛得以緩解。
台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出，僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎，患者會因脊椎慢性發炎、疼痛，造成脊椎的活動度減少，甚至產生贅骨，最終使脊椎鈣化粘黏的病症。
根據中華民國風濕病醫學會的調查統計，全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者，盛行率約為0.1%到0.4%，好發於20至40歲的年輕男性，發病的男女比例約為3：1。
劉津秀表示，僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛，常與運動傷害混淆而延誤就醫，民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨痛超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，很有可能就是僵直性脊椎炎。
另外，劉津秀說明，病人可能伴隨出現「虹彩炎」，眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況，且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，千萬不可輕忽任何相關症狀。
僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆，因此，充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式，依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下，有助於減緩僵直性脊椎炎：
1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。
2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。
3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。
4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。
5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。
6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。
許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，劉津秀說：「國外臨床研究顯示，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師協助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「兄弟五虎」冰風暴事件掩蓋了季後挑戰賽焦點，甚至原本排定季後賽第二戰先發陳鴻文的續約也亮起紅燈，加以周刊大幅報導球員私領域、與球迷桃色糾紛等沸沸揚揚，身為職棒元年元老兄弟象隊（雖曾易手），實在需要給球迷一個完整說明，以維護球團、球員及球迷們更同呵護的棒球環境。
首先，「不離不棄、是我兄弟」這句話相信所有象迷都很有感。當了中華職棒兄弟象迷27個年頭，經歷一代象、二代象、到現在；從金冠軍、三連霸、換血連敗、黃金打線、機關槍陣容到強攻；從兄弟飯店變中信兄弟，不變的是我爪我驕傲的死忠力挺；雖然歷經黑象風波、comeon曹事件、和經營權易手，也曾被嘲笑「不離不棄、當我87」，但自始不變就是相信棒球的運動家精神，能夠寄託自己到更偉大的球場上期待奇蹟發生，這是球迷的幸運。
是以，當季後挑戰賽來臨，放任五位月薪相加超過百萬主力先發球員提早休假，而讓陣中年輕新秀應戰，任誰來看，都極為不合理。而會有如此不合理之事原因只有一個，那就是確實有不合理的行為發生！身為球迷，就是有權知道，這個不合理是什麼？
因為，唯有球團清楚交代、才不會辜負球迷發自內心的加油吶喊。
也唯有球團清楚說明，才不會讓外界胡亂猜測。
也唯有球團清楚解釋，才不會抹煞其餘嚴以律己、自我要求的球員。
當然，在此決戰時刻中，也許並不是一個好的說明時機。所以更要呼籲，在本球季結束之後，無論兄弟象隊最終戰績為何？都不能因此船過水無痕的和稀泥過去。否則事件發展至此，其實都沒有贏家，且更會造成球團輸戰積、球員輸未來、球迷輸真心的三輸局面。
球團應正面說明：「到底何謂團隊紀律要求？」而「違反道德、紀律問題又指何事？」球團應能說明掌握多少證據，不然怎會能可讓球員放假領乾薪、也要冰凍無法上場。
曾有朋友這兩天問我，「他們是職棒選手、又非傑出青年，若只是情緒管理或球迷桃色糾紛，那又如何？」都是成年人了，自己為自己行為負責，他人無法置評。但球團更該說明，之前這幾位球員有無因為私人情緒或行為連帶影響到球場上表現？這些，才是關鍵。換句話說，職業運動就是球員每場球賽拚盡勝負、創造紀錄。如果因私而礙公，又有何臉面對買票進場好用推薦觀眾？
「被傷透的心能不能夠繼續愛我？」周杰倫的歌詞用在此時也著實合拍。台灣職業運動環境維持不易，而棒球又是國球情況之下，任何一件會令球迷失望的事都不可等閒視之。
當球員們享受掌聲吶喊和歡呼之時，別忘記當初打球的初衷。肯定中信企業願意長期投資兄弟象隊，且斥資數億打造屏東練習基地。當然未來還能做的事情很多，但只要球團願意於球季結束後說明清楚事情前因後果，球迷仍是不離不棄。
要知道，「愛的反面不是恨、而是漠不關心。」相信這也是所有熱愛棒球的好朋友最害怕看見的事。
我爪我驕傲，兄弟象隊，請再一次讓球迷們驕傲！
●作者：洪孟楷／國民黨文傳會副主委
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場
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